постни храни

Добре е да се похапват постни храни - питка, баница, плодове, зеленчуци

И с какво да ги замените

Много е лесно да се откажем, но не трябва

Ще похарчим повече и за погачата на празника

Честит празник на всички именици, моряци, рибари и банкери

Той се нарича още Малка четиридесетница

Червени и лилави горски плодове

Трябва да имаме добро кръвотворене, което означава - пълноценни белтъчни хранителни източници, смята специалистът

Тодоровден се празнува главно за здравето на конете и затова е празник на коневъдството и на конния спорт

В Родопската област Игнажден се назовава още “хайвански празник”, тъй като тук животните се наричат “хайвани”